Rahasia Menjaga Keseimbangan Hidup di Era Digital: Tips untuk Tetap Waras di Dunia yang Terhubung

image by  T Hansen  dari  Pixabay SURAT KABAR - Di era digital ini, kita selalu terhubung. Smartphone, media sosial, dan aplikasi chat membuat informasi dan komunikasi berada di ujung jari. Meskipun banyak manfaatnya, terlalu banyak terhubung bisa membuat kita merasa lelah dan stres. Menjaga keseimbangan hidup di tengah hiruk-pikuk dunia digital menjadi tantangan yang nyata. Jadi, bagaimana cara kita tetap waras dan seimbang? 1. Tetapkan Batasan Waktu Online Langkah pertama adalah menetapkan batasan waktu untuk penggunaan teknologi. Cobalah u…